il total diett failure.Burn den caloriesThe menneskekroppen fungerer som en maskin, og så det krever drivstoff i form av mat. Hvis en person spiser overskudd mat enn det som han /hun vil være i stand til å brenne, vil det overskytende maten bli lagret som en fett i kroppen. Trening er den beste måten å brenne kalorier og hvis du ikke er i stand til å gå til et treningsstudio så utfører husarbeid vil gi deg en god form for trening. Oppgaver som hagearbeid, vasking, støvtørking, svever etc. er noen av aktivitetene som kan hjelpe deg å brenne uønskede kalorier.
Anmeldelser
