om effekten av slik trening på kvinner har gjort det et overveiende mannlig aktivitet. Kvinners deltakelse var spesielt begrenset til 1972, da Tittel IX mandat lik tilgang til utdanning programsincluding athleticsfor menn og kvinner i skolen som mottar føderal finansiering. Siden da kvinners sport deltakelse har burgeoned, tradisjonelle kjønnsroller har løsnet, og styrketrening har vokst i popularitet blant aktive kvinner. Se deg i gym damene Styrketrening for kvinner:! Debunking myter som Block OpportunityWilliam P. Ebben, MS, MSSW, cscs; Randall L.
Jensen, PhDTHE lege og idrettsmedisin VOL 26 NO. 5 KAN
