dde en 48 reduksjon i smerte i sine quad muskler, sammenlignet med de i placebogruppen. Dette var uavhengig av om emnet drakk eller ikke drikke kaffe, noe som tyder på at det fortsatt finnes ingen toleranse effect.So kaffe, ja! Mindre smerte, raskere restitusjon, pluss at koffein høyt kan hjelpe deg å utføre bedre mens faktisk midt oppe i å jobbe ut. Bør du bytte ut vann med kaffe? No way, må du holde deg hydrert, men en liten kopp joe før trening kan gjøre en verden av difference.So muntre opp, og kastet til side alle tanker om hest steroider.
Med bare litt vitamin D og en latte du kan oppleve betydelige fordeler, og det hele 100 lovlig. Med den slags informasjon, hva er ikke å like? Anmeldelser
