Så, er du mer sannsynlig, faktisk, for å ha tannproblemer hvis du re spise masse frukt versus hvis du re spise en mindre mengde raffinert behandlet foods.Kevin: Right.Jameth: Ikke at jeg er å anbefale that.Kevin: Høyre. Jameth: Nå datoer, for eksempel, for tannkjøttet, er den verste av alle mulige verdener fordi datoer er viktig, de re levende, men de re også gooey så de stikker på teeth.Kevin: Right.Jameth: Datoer og tørket frukt ville gjelde for det. Og svaret på det er don t spise så mye frukt fordi det er en annen komponent jeg ønsker å snakke om i et minutt.
Og også, sørg for at tannhygiene er suveren. Fordi tannhelse og bare å ha ting går galt med tennene er klart forbundet med å ha ting går galt med andre organer og systemer i kroppen som stammer fra tennene som en kilde. Du trenger ikke ønsker å ha råtne tenner i munnen. Du har fått til å få den opp.
Og, fordi jeg har hatt noen alvorlige tannproblemer i det siste kommer fra stort sett fruktspiser dietter, jeg tanntråd to ganger om dagen, børste to ganger om dagen, jeg floss noen ganger mer enn to ganger om dagen, aldri la noe bli sittende fast i tennene mine, og jeg ha en sunn eterisk olje typen munnvann som jeg vanligvis bruker i skylling etter at jeg har ting med sukker eller andre ting. Og, at S forhindret ytterligere dental decay.Kevin: Really? Og, hva slags munnvann er det Jameth: Akkurat nå, jeg pleier å bruke en fra Eco Dent.
Det er bare en økologisk eterisk olje basert munnvann, noe sunt uten natrium lauryl sulfate eller konserveringsmidler. Det er andre der ute, jeg m sure.Another ting som skjer med mennesker når de spiser mye frukt er frukt er høy i antioksidanter, det er høy i vitaminer, er det høyt i en masse flotte ting. Og faktisk, jeg tror at folk som sier at de spiser ikke frukt, de re kaste barnet ut med badevannet. Jeg skjønner ikke tror det er sunt. Og, kan vi snakke mer om det senere. Men, frukt er ekstremt lav i mineraler. Det er bare ikke hva frukt bidrar til kroppen din, til kosthold.
Det er ikke hva det er d