Jameth Sheridan Del 2: Vitaminmangel, tannhelse og Solutions

t. B 12 er litt av en viktig sak, fordi det bare kan ødelegge noen helse. Alt annet i deres helse kan være stor, og hvis deres B 12 er mangelfull, de begynner å bli svak, kan de begynne å bli nummenhet og prikking, kan de begynne å ha hjerne og psykiske lidelser. Og, ca 40 av den gjennomsnittlige menneskelige befolkningen i Amerika, 40 av gjennomsnittlig amerikanerne er B 12 mangelfull på en kjøtt å spise diett, på en kjøttetende kosthold. Dette er ikke en veganer eller en rå utgave. Hvis du re fruktspiser, det definitivt er forstørret enormt.

Så hvis noen har til å ta et B 12 supplement, det ikke t bety at deres liv eller deres livsstil er sviktende, det betyr bare at de re å ta vare på deres behov, re de gjør hva de trenger å være healthy.And, den Grunnen til at jeg kom inn i rå, og grunnen til at ganske mye alle får inn rå, er å være sunn. Så, hvis noe er ikke sunt, så du burde ikke gjøre det. Og å bli sittende fast i filosofi eller de ulike filosofier av rå kan få folk inn trøbbel.Jeg don t ta en B 12 supplement og jeg har vært en veganer i 22 år. Jeg tar mine B 12 nivåer, og de re optimal.

Men hvis de ikke var t, jeg tror det er fordi jeg tar supermat og probiotika, hvis de ikke var t, ville jeg ha ikke noe problem å ta en B 12 supplement. Og, er det som når du er veganer, også du er på prøvespill med mye resten av world.Kevin. Interessant