Realistiske vekttap mål: Hvordan skal lykkes i vekt Loss
av dag. Husk, dette er ikke en konkurranse, det er ikke en rase, det er imidlertid en prosess, en reise, og en omstilling av prioriteringer. Ta hver dag som den kommer, fokus på hva som må gjøres i dag, og før du skjønner det vil du ha oppnådd mange mål, og du vil være på vei til å nå mange flere. Ha mot til å ta det første skrittet og aldri se tilbake. Anmeldelser
