Skin Care For Fall

nner, fuktigheten i luften synker, kald vind blåser, og ovnen begynner å løpe. Disse tingene kan føre til tørr, sensitiv hud. Derfor konsentrere seg om fuktighet huden din i løpet av denne time.Keeping huden fuktig og healing allerede tørr hud er også viktig for både hudens helse og utseende. Tørr hud salver, som er laget med olje, har en tendens til å være de mest effektive. Disse preparatene, men har en fet følelse at mange foretrekker å unngå. Kremer er vanligvis mindre fet, men som en avveining, de don t vare ganske så lenge.

Lotions er vannbasert, noe som gir dem mulighet til å gi rask lindring, men effekten er kortvarig. Også, noen av dem er tungt parfymerte som gjør dem uegnet for de allergiske mot ingredienser som brukes til å lage luktene. Kremer og salver er det beste valget for lengre varig results.Water, Vann, EverywhereImproving mat og vann inntak hjelper hele kroppen, og huden din er intet unntak. Drikker mer vann har umiddelbar nytte av økt hydrering. Godt hydrert hud ser yngre du kan nesten se vannet i huden av tenåringer, og det er ganske lett å gjette noen alder av hvordan naturlig fuktig hud er.

Bryte mønsteret ved å gjøre at huden er fuktig, uansett hva din age.Don t glemmer DietEating bedre mat, selvfølgelig, er også viktig for god hud. Se etter friske grønnsaker å legge til kosthold og kutte ned eller eliminere stekt mat. Usunn mat kan tette porene samt føre til en samlet sykelig utseende i huden. Velge matvarer som er naturlig moden i høst er en morsom måte å legge til mer sunne valg til kosthold. Gulrøtter, søtpoteter, og burdock er bare noen av rotgrønnsaker som modnes rundt denne tiden. Aboveground grønnsaker å vurdere inkludere saft, nøtter, og selvfølgelig, gresskar.

Prøv å innlemme gresskar til noe annet enn kake, men eller dens fordeler kan oppveies av sukker og vegetabilsk fett som også deler av gresskar pie.A Plan for All SeasonsWhile hver årstid har sine egne utfordringer til huden din, din fall hud diett bør fokusere på å reparere skader fra din moro i solen, og forberedelse for de tørre, kalde månedene fremover. Anmeldelser