The Truth About Six Pack Abs Hovedprogram Review

Hi gutta hvis du har tenkt på å kjøpe Sannheten om Six Pack Abs trening rutiner så må du lese denne anmeldelsen first.The Sannheten om Six Pack Abs er en eBok skrevet av Michael Geary som er en sertifisert ernæringsekspert og personlig trener, i sin bok lærer han kosttilskudd teknikker og treningstips for å få muskler og miste fett og selvfølgelig for å oppnå det perfekte flat mage og dratt abs at vi ville alle love.

The Sannheten om Six Pack Abs er utformet for alle som ønsker å komme i bedre form, mann eller kvinne, ung eller gammel, og teknikkene varierer fra nybegynner til avansert, i utgangspunktet dette vil fungere for alle og vil bare trenger tweaking accordingly.The Truth About Six Pack Abs er brutt opp i §§ de første er en svært detaljert og informativ avsnittet om kosthold og ernæring og forfatter Mike Geary understreker at du ikke hoppe over dette avsnittet, understreker han også at dette ikke er en kjepphest diett, hva det er, er en måte å spise riktig for å gå ned i vekt, så for noen der ute etter en magisk trylledrikk eller pille eller noe rart supplement, uheldig fyrene du vant ikke finne det her, faktisk har du sannsynligvis vant ikke finne det hvor som helst, ikke som faktisk fungerer allikevel.

Maten ernæring informasjonen er svært detaljert ting, og du vil lære en god mengde gode teknikker for å få fett nivåer lavere og holde dem lave, og ingen av det inkluderer low carb dietter, eller fettfattig diett, spiser du dem begge, men det forteller deg når og hvordan du får them.After all denne info du får syv sider med eksempel dietter for å komme i gang også, som jeg trodde var stor.Det neste del av sannheten om Six Pack Abs ser spesielt på mage treningsøkter det gir eksempler på øvelser for å unngå og de beste til å konsentrere seg om for å få den beste six pack abs.

Hver øvelser er akkompagnert med bilder for alle øvelsene og den riktige måten å utføre dem, er dette etterfulgt av 8 ab øvelser som øker i vanskelighetsgrad fra nivå 1 til 8, 8 åpenbart være den hardest.The neste delen av The Truth About Six Pack Abs boken ser på trening for hele kroppen, i dette avsnittet han igjen gir mye gode råd, for eksempel han gir tips på å øke mengden kalorier du forbrenner i treningsøktene, noe som var en del jeg likte spesielt, understreker han også at selv om boken er The Truth About Six Pack Abs resten av kroppen din er like viktig og ikke å vie all din tid til ab trening rutiner, mageopplæringsrutiner er i tillegg til resten av kroppen din.

Denne de