Nå kan jeg spise en skål med kokte linser med litt kokosolje på dem og noen virkelig store Celtic havsalt og kanskje noen hav grønnsaker og Im får alle disse tingene fra den rå mat diett, men linsene selv har blitt kokt. Så jeg assimilere dem bedre. Jeg synes å fordøye dem bedre og jeg spiser mer av them.Kevin: jeg helt hører deg fordi dvs vært en av de utfordringene som Ive hadde. Dens vært en kalori problem for me.Susan: Ja, vi får tynn, altfor tynn, også. Jeg gjorde. [Latter] Oh darn, noen mennesker say.
Kevin:? Hva slått deg videre til dyrkede matvarer Susan: Jeg tror jeg først hørte om dyrkede matvarer gjennom Donna Gates, The Body Ecology Diet. Jeg begynte å lage mine egne dyrkede grønnsaker og laget kokos Kiefer, tonnevis av det. Å, jeg hadde min så ut på kjøkkenet, og det ville være en hel sak av det. Jeg hadde mye problemer med fordøyelsen og couldnt synes å finne ut hva som skjedde med meg .. Det viste seg vei senere fant jeg ut at jeg hadde en slags rare parasitt, som jeg har siden fullstendig helbredet meg fra eller fikk bli kvitt. Men jeg virkelig lært mye om dyrkede matvarer.
Nå kan jeg knapt gå et par dager uten at jeg dyrket vegetables.Of selvfølgelig de er rå, og de har så mye mer av en kombinasjon og variasjon av probiotika bakterier mens hvis du tar pillene youre bare få visse stammer. I dyrkede grønnsaker når du har fått en kombinasjon av kanskje hav grønnsaker og kål og gulrøtter og alt annet du ønsker å sette inn. Youre kommer til å få et slikt utvalg av mikrober som det bare virkelig forbedrer digestions.
Hver eneste person jeg har slått på dem, fordi du kan gå å kjøpe dem hvis de er rå, dont du ønsker å komme som vanlig, kommersiell surkål fordi theyve blitt pasteurisert og svært saltet, men hvis du får rå, som rejuvenative Foods, de gjør en ganske bra merke som du finner i de fleste helsekostbutikker. Theyre slags dyr. Theyre liker ti dollar jar så mye folk går, Oh, de er så dyre. Jeg sier spise en spiseskje