Hvorfor å ansette en velvære Coach

n gjøre lange sikt livsstil endringer fra sin egen vilje. Hvis du ser på emner som vekttap cirka fem mennesker som mister 10 pounds eller mer holde den av over 5 år. Dvs svimlende. Fortelle folk hva de skal gjøre er enkelt og det kan fremme kortsiktig suksess, men langsiktig livsstilsendring er mer dypt forankret enn kortsiktige gevinster.

Selv medisinske skremmer så alvorlig som hjerteinfarkt vanligvis bare fremme livsstilsendringer i gjennomsnitt for under et år (utrolig mange folk selv gå av livreddende medisiner så tidlig som år etter et hjerteinfarkt, og hvor lett er det å huske å ta en pille! ) .Så å svare på spørsmålet: Hvorfor skulle jeg leie en wellness coach i stedet for en annen bransje profesjonell; Svaret er ganske enkelt valg.

Hva synes du er den tilnærming som vil fungere best for deg informasjon eller partnerskap? Hvis du er selv motivert, kommer endringen naturlig for deg, og du har en god grunn for å gjøre langsiktige bærekraftige endringer, kanskje noen ekspertråd er riktig for deg. Hvis, derimot, føler du at informasjonen er den enkle delen, og endre livet ditt er den hardere delen (som studier skulle tilsi er normen), så kanskje en coach ville undervise, inspirere og lag med deg for å utmerke seg i området som du er ute etter å master.

What kan jeg forvente å jobbe med en coach? Du kan bli overrasket over diskusjonene youd ha med en wellness coach. Du er mer sannsynlig å snakke om hva som inspirerer deg, din velvære visjon, dine personlige mål og dine drømmer og ambisjoner enn du er til å snakke om frokost du hadde forrige uke. Nå er det klart at dette ikke er psykoanalyse. En coach erkjenner de varierte bakgrunn, suksesser, tilbakeslag og triumfer youve hatt i det siste, men det er vann under broen.

Vær forberedt på å snakke handling, for å utvikle en plan for å bygge ansvarlighet strukturer og å tenke gjennom virkelige måter du kan lykkes med din goals.With den varierte bakgrunnen vil du finne med trenere, vil du legge merke til at hver har en unik metodikk, filosofi og personlighet. Vi uttrykker oss annerledes. Hvis du vurderer en trener, sørg for å intervjue potensielle kollega for å se om du tror du kan nå dine mål som arbeider med denne personen.

Hvis ikke, kanskje treneren er ikke riktig for deg, eller kanskje youd være bedre å ansette en konsulent som veilede deg og peke deg i riktig retning. Anmeldelser