Bruke Hypnosis å miste Weight

Many mennesker tror at hypnose er bare nyttig for behandling av psykiske lidelser og smerter. Men det kan gi noen fantastiske fordeler for andre problemer som folk som har problemer med å miste vekt. I dag har det blitt mer og mer vanlig for folk å undersøke ved hjelp av hypnose for å hjelpe dem å kaste at overvekt at de har hatt problemer med å prøve å gå ned for noen time.Most folk som har hatt problemer med å miste vekt har vanskeligheter med å kontrollere sine matvaner og deres motivasjon til å trene.

Mens hypnose kan ikke gjøre deg ned i vekt av seg selv, kan det hjelpe deg ved å endre din tenkning og følelser mot sunn mat og trening. En typisk hypnose for vekttap sesjon vil innebære at personen blir veldig avslappet (kanskje hjulpet av bruken av musikk) og deretter nyttige forslag tilbys til det ubevisste sinn som vil innebære mer positiv atferd mot livsstilsvaner og bedre mat.En felles bekymring hypnose blir utsatt eller annen måte mens i hypnotisk transe. Det er to reaksjoner på denne.

Først du ubevisste sinn vil bare godta de forslag som den anser å være nyttig og som ikke er imot dine dype verdier eller livssyn. For det andre bør du bare gjennomgå hypnose av en utdannet utøveren som har en track record på å hjelpe folk ned i vekt. I hypnose området, er det mange mennesker som setter opp butikken etter bare noen få timer opplæring og som begynner å annonsere med urealistisk claims.When du er i en hypnotisk transe ditt bevisste sinn går inn i en dagdrøm som stat som gjør ditt ubevisste sinn til å lytte til forslagene som tilbys uten noen bevisst forstyrrelser.

Fordi mange av barrierene rundt å miste vekt er bevisstløs i naturen slik som automatiske cravings for dårlig mat eller dårlige følelser overfor øvelse hypnotisør kan snakke direkte til den delen av personen som er ansvarlig for denne behaviour.If du noensinne har gjort meditasjon eller yoga Da vil du ha opplevd en lignende transe som stat til hypnose. Andre eksempler er å miste deg selv i en underholdende film eller bok, eller dag drømmer mens du er på offentlig transport.

Faktisk, hva mange mennesker don t vet er at en hypnotisk transe skjer hver dag, og det er enkelt en naturlig tilstand som alle experiences.Using den hypnotiske trance effektivt betyr å hjelpe personen til å endre sin tenkning på ubevisst nivå for å hjelpe dem å følge deres kosthold og mosjon regime lenge nok for virkningene å skje og vare. Disse cravings for usunn mat eller mangel på motivasjon for trening kan overmanne