Fat Økter Burn Fat Fast Med dette 20min. Workout
utføre 10 flere repetisjoner så lette belastningen på nytt utføre 10 flere repetisjoner enn en gang lette belastningen Gjenta denne prosessen 3 ganger samtidig som det gir deg 90 sekunder å hvile mellom circuitsFat Økter: Øvelse # 4 Push UpsNothing fancy her, bare enkle og effektive. Utfør 3 sett med så mange repetisjoner som du kan hvile 30 sekunder mellom hvert sett Anmeldelser
