ikke kan flekk redusere. I utgangspunktet hva det betyr er at du ikke kan velge et område på kroppen din og miste fett bare fra at area.When du mister fett, kommer det av overalt. Det er også viktig å merke seg at trening på egen hånd kan bare gjøre så mye. Hvis du er seriøs om dette, og du er fast bestemt på å få resultater, må du få deg selv på en sunn ernæring plan.Notice jeg gjorde ikke si diett? Dietter er en midlertidig løsning.
Hva du trenger å gjøre er å utdanne deg selv og lage en komplett livsstil endring hvis du har planer om å ikke bare miste vekt, men like viktig å holde den av. Anmeldelser
