En krydret fisk tostada er mest definitivt en minimal innsats hjemmelaget fastfood rett som etterlater annen hurtigmat i dens kjølvann. Fordi det tar 20 minutter eller mindre å ha denne retten tabellen klar fra start til forbruk denne oppskriften er svært populær blant folk på farten og stadig travle mødre over hele verden
Spicy Fish Tostada Ingredienser:.
425 gram (ca 15 ounces) av Crumbed fiskefileter
300-340 gram (ca 10½ til 12 ounces) av mais kjerner
100 g (3 ½ til 4 ounces) av Fresh Barnespinatblader (for garnityr)
6 Flour Tortillas
2 Lemons (1 for juice og krydder, den andre er å bli skåret i båter for servering)
1 fedd av hvitløk
1 Cup revet Tasty Cheddar Cheese
½ kopp rømme
1 ss finhakket koriander
Søt chilisaus (for å tjene )
nykvernet havsalt (sesongen)
nykvernet sort pepper (til sesongen)
Metode:
- Forvarm ovnen til 200 grader C.
(180 grader C. for vifte tvunget ovner) og smør et stekebrett eller linje det med non-stick bakepapir (bruk en non-stick matlaging spray hvis du må)
- Spredt rundt 425 gram crumbed fiskefilet ut mot forberedt stekebrett som sikrer at det er minst en tomme av plass rundt hver filet, og deretter overføre stekebrett og fiskefileter til ovnen og stek de crumbed fiskefiletene i henhold til instruksjonene på pakken
< li> Legg tortillas på en annen lett smurt stekebrett og spre omtrent like deler av revet velsmakende cheddar ost over hver tortilla før dukker stekebrettet med cheddar toppet tortillas i ovnen til bake i 15 minutter eller til den velsmakende cheddarost har smeltet og tortillas har blitt sprø
Mens crumbed fiskefileter og cheddar cheese toppet tortillas baker vi vil forberede resten av ingrediensene som følger:
- Skyll , avløp, trim og finhakk koriander (bruk prepackaged koriander utvalg tilgjengelig i de fleste dagligvarebutikker og delikatesse hvis du ikke har noen fersk koriander klar for hånden)
- Peel, trim, skyll og hakke hvitløk
- Samle ½ ts zest fra en sitron før juicing det deretter kutte andre sitron i båter, cover og lagre nedkjølt klar for servering
- Hvis du bruker hermetisk mais kjerner deretter tappe dem.
Frosne korn kjerner må tilberedes i henhold til instruksjonene på pakken og deretter avkjølt til romtemperatur før bruk.
- Vask, avløp, trim og rive barnet spinatblader klar til
