*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> recipes

Kylling i Coconut Sauce, Kenyanske stil

Coconut brukes i matlaging noen retter i Kenya spesielt ris og stuinger. Dette er mer i kystregionen fordi kokos er dyrket i massevis i regionen. Denne oppskriften kan også brukes sammen med fisken.


Ingredienser:

3 pounds kylling kutt i 8 stykker

1 ts hvitløk lime

1 ts ingefær lime

1 ts knust grønn chili

2 friske grønne chilis

Jeg sitron presset

½ ts gurkemeie

2 kopper kokosmelk

1 liten finhakket tomat

2 ss salt etter smak

Hakket koriander til garnityr

1) Marinate kyllingen i hvitløk, ingefær, chili, sitronsaft, salt og 1 ss olje og la det stå i 1-2 timer.


2)) Surr finhakket løk i en ss olje. Legg hakket tomat og bland godt på middels varme. Legg til to friske grønne chili, sitronsaft og kokosmelk og rør hele tiden til å lage en tykk saus på lav varme. Sett til side

3) Stek kyllingfiletene på kull eller i en ovn i 10- 15 minutter til kokt.

4) Legg kyllingen i en skål, hell den tykke kokossaus over stekt kylling

5) Plasser kyllingen fatet i ovnen i bout 10- minutter. Baste kylling med saus fra tid til annen.


6) Pynt med koriander

Server med ris, pitabrød, chapatti


Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.