Du kan ha en sunn og aktiv livsstil ved å spise en hver dag dose av ferske og grønnsaksjuice. Det finnes ulike produkter benyttes i juicer drikke som er et spørsmål om smak og preferanser, men de grunnleggende ingredienser for optimal trivsel kan finnes i hver butikk. Opprette fabelaktig juicing oppskrifter er opp til dine egne kreative krefter; Men her er noen oppskrifter for å få deg i bevegelse i riktig retning. Merk: Hvis du bruker et utdrag juicer, en som skiller saften fra massen, ikke en banan gir ikke noe væske, og derfor ikke bør slippes inn din juicer. 1. Carrot Juice.
Det er ikke noe vanlig og vanlige om gulrot juice hvis du ikke vil at det skal være. Prøv å legge til en mellomstor yam, en stokk med selleri, en terte grønt eple og noen røde druer for å live opp din makt juice. Gulrøtter er en fremragende utgangspunkt grønnsak for en rekke juice drikke og er en av de mest vannrike ingredienser for å fylle en 8-unse glass med ferdige produktet. 2. Apple Juice. Start med fire store epler, en pære, og legg en mellomstor oransje for en liten tang. Til slutt, forsiktig dryss med kanel eller muskat og serveres avkjølt eller oppvarmet. 3. tomatjuice.
Begynn med et dusin flavorful tomater og tilsett selleri smak. Selleri bringer en bitter, men likevel behagelig under smak til drikke og kan bygges på med en håndfull frisk spinat, en vasket og unpeeled mellomstor hvit potet å legge tykkelse, og krydre med paprika, gurkemeie, salt erstatning, og en hel masse blandet krydder. 4. Summer Melon. Meloner gi en bugnende glass juice, noe som gjør dem en utmerket base for din favoritt juicer drikke. Vannmelon, honningdugg og cantaloupe er gratis sammen med en terte grønt eple for et kick.
Prøv papaya og en hånd full av blåbær til makten pakke juicer drikke med antioksidanter og smaker. 4. Svært Berry. For en juicer drikke rik med vitamin C, legge til to kopper jordbær, en hånd full av blåbær, en kopp bringebær og en kopp rå spinat. For å gi en bedre mengde juice, legg en stor gulrot og en mellomstor rødt eple. Dryss med kanel og nyte.