Chicken Caesar Salad
En veldig sunn oppskrift. Hvis du liker en lunsj eller middag litt på den lyse siden, så du bør prøve Chicken Caesar Salad. Dette måltidet er en perfekt rett til lunsj eller middag. Det kan serveres enten alene eller som tilbehør
Ingredienser:.
8 kopper romanosalat, klar for salat
£ 1 av boneless-skinn kyllingbryst , grillet, kuttet i biter
1 kopp erfarne krutonger
1/2 kopp Parmasean ost, strimlet
1/2 kopp italiensk dressing
Veibeskrivelse:
I en stor bolle, bland salat, kylling, krutonger og ost
Legg dressing før servering
Substitute:.
.
Iceberg salat kan erstatte romersk.
Prep time 15 minutter, gjør fire porsjoner.
Sweet and Spicy Beef Stir Fry
Denne oppskriften inneholder en god kilde til vitamin A og C. Enkel og lett å tilberede, total tid 22 minutter. Sweet and Spicy Beef Stir Fry er en utmerket middag tallerken servert over kokt ris
Ingredienser:.
1 lb av benfri biff, kuttet i én tommers biter
1 spiseskje olje
3 kopper frosne stir fry grønnsaker
1 fedd hvitløk, hakket
1/2 kopp Catalina dressing
2 ss Hoisinsaus
1/2 ts knust rød pepper
2 kopper kokt ris
Veibeskrivelse:
Cook og røre biff i varm olje i en
Rør inn resten av ingrediensene, kok i to minutter eller stor stekepanne på høy varme i tre minutter.
Legg grønnsaker og hvitløk, stek og rør i seks minutter eller til kjøttet gjennomstekt.
til grønnsakene er møre-skarp
Tjener over kokt ris
Substitute:...
Denne oppskriften kan erstattes med kylling i stedet for biff
Prep Tid 10 minutter, total tid er 22 minutter, serverer fire personer. Anmeldelser