1 pund av lean Beef
1 tomatoe terninger
1 løk hakket
4 chili hakket
2 poteter i terninger Anmeldelser
1/2 kopp frosne grønne bønner
1,2 kopp gulrøtter i terninger
1/2 kopp melk
1 ts gurkemeie
klype sennepsfrø
salt og pepper
Skjær oksekjøttet i små biter størrelse biter legge til stekepannen sammen med sennep frø. Stek til biff er mør nd sennepsfrø har sprukket.
I en lage pott kombinere løk og chili med 2 kopper vann.
Etter at biff er gjennomstekt og brunet legge til en liten mengde vann til deglaze pannen og legg til stor gryte. Legg terninger potaoes og resten av ingrediensene til potten med unntak for melk. Legg tumeric og la småkoke i 15 minutter. Tilsett melk og sin klar til å spise.
Du kan legge til hva kombinasjon av vegtables du ønsker, men dette gjør en fantastisk krydret rett som er sikker på å behage. Hvis du liker maten med mer kick enn å legge til flere chilies til mix. Du kan tjene med dosa hvis ønskelig.
Denne retten er fantastisk på en av disse kalde dager.
Det vil varme deg fra innsiden og ut. Nyt