Likevel, nesten alle oppskrifter som har kylling vil bli, generelt, er sunnere enn en lignende oppskrift tilberedt med alternative kjøtt, for eksempel svinekjøtt eller lamb.Here en enkel å lage mat oppskrift som er sikker på å tilfredsstille både familie og friends.You vil trenge : En kylling (ca £ 3,5) To C. av tradisjonell cyder6 ea. Epler (skrelles og kuttes i kvartalene) salt (etter behov) pepper (etter behov) 1 ts. cornstarchHalf C. av pisking ansikt1 tbls av sitron juice1 /3 C.
av butterTwo tbls olje (oliven) En fjerdedel teskje malt kanel (ikke obligatorisk) 4 scallion løk, (hakket vel) To tørket clovesA kvartal ts. bakken ginger1 kvist av persille, (hakket godt, for garnityr) Halv teskje thymeTwo ts. av sugarDescription: Rengjør økologisk kylling og tørk den well.Combine litt pepper og salt og deretter gni den inn i økologisk kylling (interiør og eksteriør) Drypp sitronsaft over biter av apple.Take en stor stekepanne eller skillet og varme halvparten av smøret smeltet deretter legge oil.Put halvparten av eple biter i pannen og stek lett i fem min.
til brunet slightlyMix i bakken ingefær og bland godt, varme den en kort stund for å aktivere malt ingefær å slippe det er flavours.Stuff kyllingen med blandingen fra skillet og lukke hulrom ved streng eller ved å "feste" den med en metall eller tre skewer.Melt resten av smøret i pannen og legg kyllingen i pannen og stek til huden er brunet litt, snu den slik at den brunes evenly.Put økologisk kylling i en stor gryte gryte med lid.Take den eple som er igjen, scallion løk, kanel, timian, nellik og sukker og overføre dem til pan.
Heat i 2-3 minutter og hell i den tradisjonelle cyder og øke varmen å starte blandingen boiling.Once eplet cyder er på kokepunktet, legger du den i ovnen tallerken med kylling og sett på lokket, ved hjelp av folie eller voks papir til ensuer en god stram seal.Transfer til ovnen og stek i ca 3/4 time ved 400F /200CWhen kyllingen e