Exploring De forskjellige typer yoga

det best å søke en erfaren guide før du begynner praksis. Men til slutt, hvert system av yoga krever en guru eller flinke utøver som kan lede studenten gjennom et bestemt system av yoga.

Hver stil som vi har nevnt ovenfor er unik, og det er ingen rett eller galt, eller en som er bedre enn den andre. I virkeligheten er det tusenvis av forskjellige stiler av yoga, men de vi har nevnt er de primære grener for den praktiske siden av yoga. Når du velger en praksis, velg en som ser ut til å ha egenskaper som er i harmoni med din personlighet og individualitet.

Starter fra det vil gi deg et godt forhold til praksis og gjøre det enklere å gradvis innføre det i livet ditt på en daglig basis. En konsekvent praksis gir størst mulighet for selv-vekst og transformasjon.

Artikkel Kilde: https://EzineArticles.com/2597626