Ikke bare ketose bety at sult vil sterkt redusere (selv forsvinner) etter dag 3, men det betyr også at du vil bli kvitt mye overflødig vekt.
På en juice raskt, ketose aldri skjer fordi du fremdeles spise. Siden du fortsatt tar i glukose fra mat, ikke kroppen din trenger ikke å slå til sine egne fettreserver for drivstoff.
Jada, kroppen din kan bruke en viss grad av lagret fett hvis du er undereating på kalorier, men ikke i den grad at den vil på en rask vann. Du kan oppnå samme mål bare ved slanking.
Og hvis du er undereating, som mange mennesker har en tendens til å gjøre mens juice fasting, vil du fortsatt være sulten. Husk, sult bare forsvinner på et vann fort fordi du ikke lenger tar i drivstoff.
Og husk, faste tilsvarer hvile. Juice fasting kan ikke konkurrere med vann fasting i denne forbindelse fordi kroppen din har fortsatt å arbeide for å fordøye saft du forbruker.
Juicing er fortsatt spise
Mange foretrekker juice fasting over vann fasting fordi de sidestiller ikke spise for en periode med sult.
De er redd for at hvis de spiser noe annet enn vann i mer enn et par dager at kroppen vil begynne å konsumere sin egen sunne muskler, vev og organer.
Dette kunne ikke vært lenger fra sannheten. Igjen fra Fasting og Eating for Helse:
>
Når ingen kalorier er fortært, er kroppen leve av sin ernæringsmessige butikker, primært sine fettreserver. Medfødt visdom av kroppen er slik at mens fastende, vil det forbruke for sine livsopphold overflødige vev, nøye bevare vitale vev og organer.
>
Vi mennesker har utviklet seg til å faste når vi er dårlig helse.
Du vil merke at andre dyr gjør dette i tillegg; de mister appetitten og nekter å spise før deres helse er gjenopprettet.
Dette ville ikke være fornuftig hvis en gang vi sluttet å spise, umiddelbart kroppen vår startet catabolizing alle våre friske organer. I stedet bruker kroppen opp alt som er unødvendig eller skadelig, slik som overflødig fett og sykt vev.
Og kroppen selv har et signal for å gi deg beskjed når denne prosessen er over ... HUNGER! Du vet når det er på tide å spise igjen når din sult avkastning.
På en juice raskt, vil du aldri være i stand til å oppleve den dype healing som oppstår på vannbeskyttet. Kroppen din har å forholde seg til fordøyelsen av juice du forbruker først og fremst i stedet for eliminering og r