Denne dietten avhenger i hovedsak på diett for å spise senere juice på tom mellom måltidene for å tillate en evig følelse av metthet tillegg til å spise grønn salat og frisk frukt mellom måltidene med repeterende mat-forbundet diett for én måned. Første dag: Frokost: du kan ha en i hver av urtene i bildet (infusjon) eller te, inkludert kamille, sikori, druer ulv eller ta en i hver av juice, frisk frukt som er ansatt i slanking, som druer eller kirsebær eller juice av et varme sitron uten sukker, skummet melk eller lav eller te mens ikke sukker, og kan være lage permutasjoner av den typen de daglige drinker slik som å ikke gjenta den type drikke to påfølgende dager.
Lunsj: et lite stykke brød for om hundre gram (brunt brød), noen skiver av en del av kokt kylling eller en bit av biff og grønn salat av salat, persille, selleri og tomater, i tilfelle av følelsen sulten mellom frokost og lunsj du vil ha en kopp skummet melk eller noen blad salat. Middag: vil du være i stand til å spise en varm kopp sitronsaft i begynnelsen eller en kopp siste fruktjuicer og spise tre spiseskjeer med kokt hvit ris og et fat med uerfarne salat.
Den andre dagen: Frokost: Start ved å spise en varme drikke i form av urtete eller te eller et glass skummet melk eller en kopp skrukker. Lunsj: spiser bare moderne grønn salat eller har en fjerdedel av en kilo druer og moderne kopp skummet melk. Middag: en del av brød, om lag hundre gram (grovt brød), 100 gram reker, mellomstore eple, en kopp te eller sporadisk. Den tredje dagen: Frokost: en kopp varme urte juice på tom mage på første, og deretter spise en skive grovt brød om hundre gram, en del av ost, lite fett banan, en kopp kaffe eller te mens ikke sukker .
Lunsj: en skål med varm suppe, en bolle med uerfarne salat og spiser omtrent en fjerdedel kilo druer. Middag:. Hundre g kokte poteter, 100 gram grovt brød, en del av kokt kylling eller kjøtt, en kopp sporadisk eller te uten sukker
Fjerde dag: Frokost: kopp juice eller varm urte frisk fruktjuice på tom mage, kokt egg, grovt brød for om hundre gram, noen salat blader, moderne kopp te eller lave uten sukker. Lunsj: uerfaren salat, skiver av ristet brød, skive kokt kyllingbryst for om hundre gram og ett mellomstor fersken.
Middag: varm saft av urter som er avsatt for slanking og vekttap eller en kopp varm skummet melk, 100 gram kokt ris, rett av grønn salat, bær og drue juice eller en kopp lav eller te mens ikke sukker. Femte dag: Frokost: kopp juice eller varme urtete e