Noen studier støtter drikke lettbrus om at de kunstige søtstoffer og andre kjemikalier i dag brukes i lettbrus er trygge for folk flest, og det er ingen pålitelig bevis for at disse ingrediensene forårsake kreft. De hevder at noen typer diett brus har lagt ingredienser og er også beriket med vitaminer og mineraler. Men de aksepterer at selv om diett brus er lave i kalorier de øker risikoen for fedme og relaterte helseproblemer som type 2-diabetes.
Uheldige resultater av å drikke lettbrus
1) Lettbrus påvirker blodårene
En forsknings av team av Hannah Gard, en epidemiolog ved University of Miami Miller School of Medicine, sier at selv om diett brus drikking ikke kan ha direkte sammenheng med å påvirke blodårene, kan det være noen andre element som forårsaker denne hjerte-trussel . Deres studie vurdert andre risikofaktorer som påvirker hjertet slik som røyking, risikofaktorer, høyt blodtrykk og høye kolesterolverdier. Men studiene ble påpekt flere faren for diett brus.
2) Diet soda er farlig å metabolsk syndrom
annen studie fant at diett brus forbruk var forbundet med en økt risiko for metabolsk syndrom, som også er en risiko faktor for hjerteproblemer og slag.
3) Studier viser diett brus øker fedme
moderne tid kalles æra av fedme og over vekt. Stillesittende livsstil av moderne datastyrte verden er allerede overbelastet med overvekt. Diett brus drikking livsstil forverrer dette problemet med enda mer alvorlig risiko. Sharon Fowler, fedme forsker ved UT Health Science Center på San Diego, sier at ingrediensene i diett brus føre til fedme.
"Diet soda drinkers var 65 prosent større sannsynlighet for å bli overvektig i løpet av de neste syv-åtte år, og 41 prosent større sannsynlighet for å bli overvektige," sier Sharon Fowler
. "Diet soda, uansett hvor det er søtet, er en tom kalori mat, "sier Brierley Wright, MS, RD, ernæring redaktør for Eating Well Magazine. Han påpeker at diett brus gir ingen ernæringsmessig verd