7) Beskytt fosteret fra ryggmargsbrokk
Rødbeter er en av de rikeste kildene til folsyre, som bidrar til å beskytte fosteret fra ryggmargsbrokk og det hjelper også lavere nivåer av homocystein i blod.
8) Rødbeter for nyrestein
Unani medisinsk system sier at rødbeter kan oppløse nyrestein. Drikker en kopp rødbete juice ikke bare oppløser nyrestein, men også forhindrer ytterligere dannelse av krystaller.
Harmløse vaner som legge Pounds