Hva synes du om å spise frokost ?? Har du en tendens til å fortsatt verds spise dette måltidet tid ?? Eller foretrekker du å sove enn å spise ??
Jeg sier at jeg ikke pleier å spise frokost mesteparten av tiden på grunn av det faktum at jeg våkner opp på utpå formiddagen allerede så jeg skal si, det er allerede lunsj tid hvis jeg vil spise i løpet av den tiden.
Jeg har hørt mye av betydning om frokost og det er definitivt et godt måltid på dagen. Du har ikke spist fra timer med å sove, så det ville være bra hvis du putter noe i magen.
Jeg har verdi frokost ... og jeg ville elske å det min frokost hvis jeg er på en dag skift, fordi i løpet av den tiden, er min mor fortsatt her i huset vårt, og hun vil definitivt lage mat til meg før jeg går til min arbeidsplass. Hun alltid sørge for at jeg har spist min frokost. Men hvis jeg er på et kveldsskift eller nattskift at jeg ville være våken midt på dagen, er det definitivt veldig vanskelig. Jeg vet at dette ikke er en gyldig grunn, skal jeg ha minst våkne opp å spise noe ...
men som er mer viktig ?? Å ha en fin søvn eller spise en balanse måltid ??
Akkurat nå prøver jeg å fange opp min søvn og det ville bety at jeg måtte gi opp min frokost.
Men, Jeg vet, det ville være helt fantastisk hvis du har en god søvn, som normale og vanlige timer, og du har spist frokost i tillegg.
Anmeldelser