Kjønn er en viktig ting i overvekt. På den annen side, men som regel vil ha ekstra kalorier for å bevare sin kroppsvekt, fordi de har en høyere latent metabolske rate enn kvinner. Kvinner oftere enn ikke fast i alderen 45-50 bringe inn en slutten av menstruasjon og vise seg å være postmenopausal. De metabolske rentekutt betydelig. Derfor er flertallet kvinne starte raskt vekt etter overgangsalderen. Disse kvinnene må finne god vekttap diett for å unngå eventuelle komplikasjoner under denne alderen.
Matinntak er en generell ting for mennesket, men å spise og holde inaktive deler ut noen hensikt. Blottet for å være full av zip og vanlige kroppslige treningsøkter forbrenne fett. Aktivitetsnivået er mye telles. Aktive personer krever mer kalorier enn mindre aktive. Aktivitet har også en tendens til å redusere sult hos overvektige individer, og øke kroppens evne til å bruke akkumulert matvaren samtidig som en strøm basis. Vekttap diett er av stor hjelp for dem.
Mange mennesker er overvektige på grunn av deres inaktive natur.
I øyeblikket innfødte er entusiastiske til å spise rask mat samordnes med minsket kalori forsyninger er en hovedårsak for å bli overvektige. Spise en veltilpasset regime av proteiner, hele korn, frukt og grønnsaker er nødvendig. Annet enn mange mennesker tilvent konsumere store måltider eller masse stekt materiale eller søtsaker. Dette tillater dem å bli omdannet til overvektige.
Enkelte legemidler, som er tilbøyelig til å øke sult, muligens vil også bære ned den metabolske hastighet. Dette resulterer i fettlagre.
Særlig legemidler som steroider og et lite antall antidepressiva muligens vil føre til vektøkning. Legemidler som har kvikksølv og arsen er skrevet av leger for en rekke sykdommer. Disse stoffene, men tatt på en vanlig basis kan føre til fedme. Etter hver graviditet en kvinnes vekt øker i gjennomsnitt to til fire kilo mer enn han postpregnancy vekt. Dette bidrar også til fedme hos kvinnen.
Avhengighet til narkotika, sigaretter og alkohol også grunnlag for fedme. Annet enn dette kan ikke være tilfelle i alle og enhver.
På den annen side, røykere har en tendens til å få vekt etter å avstå fra det. Dette øker i vekt er ca. 3 til 5 kg. Mange av røykerne om og om igjen opp i vekt når de spiser mer etter at de sluttet å røyke. Noen mennesker ser etter en alternativ i form av mat. Disse matvarer er langt over bakken i kalorier. Å ha glede de spiser sjokolade og søtsaker. De er tilbøyelig til å ko