Brus er blitt et slikt problem i vektøkning, er noen stater vurderer en skatt på brus som de fradrags alkohol og tobakk i et forsøk på å kutte forbruket. Du kan lese en artikkel her fra styrende Magazine om denne potensielle skatte.
Folk er økende vekt i et urovekkende tempo, og noe av det kan tilskrives deres forbruk av brus. Foruten vektøkning, er det sterke vitenskapelige bevis for at brus forbruk er en stor bidragsyter til diabetes.
I en studie av 91,249 kvinner fulgt i åtte år, var dobbelt så stor sjanse for å utvikle diabetes som de som forbrukes mindre enn én per måned de som forbrukes én eller flere brus per dag.
En typisk 12 oz kan av noen stor merkevare av brus er rundt 140 kalorier. Hvis du spiser én per dag, vil din ukentlige total være 980 kalorier. I en måned vil du ha konsumert nok kalorier til å legge ett pund av kroppsfett. Det er bare kan man per dag . I en rapport 2005 kalt "Liquid Candy", nonprofit Center for Science i Public Interest (cspi) konkluderte med at "brus er de enkelt største kilden til kalorier i det amerikanske kostholdet. "Brus har store mengder sukker og de høye kalorier som går langs med den. Drikker dem daglig som en del av det vanlige kostholdet kan føre til en økt risiko for både vektøkning og diabetes. Les her for mer informasjon fra Consumer Reports om sammenhengen mellom diabetes og brus. Anmeldelser
Vekttap Regime etter fødselen