syv chakraene
Det er 84 chakraene og 7 store chakra-tallet. Chakra betyr hjul, energisenter eller bevissthet sentrum. Når et chakra er blokkert den beveger seg til å bremse, når det beveger seg for å bremse resten vil også bevege seg sakte. Hvis en chakra ikke beveger du dør fordi også resten vil slutte å bevege seg.
Et chakra roterer. Når du har mer måne inni deg vil det dreie mot klokken, hvis du har mer solenergi i deg chakra vil rotere med klokken
7 Major Chakra s
en Mooladhara:.
Mool = rot, Adhar = støtte
mooladhar chakra ligger ved foten av ryggraden.
Element = jord
Farge = rød (lava rød, brennende rød) fordi det gjenspeiler fargen på elementet.
Sound = Lam
Bevissthet nivå = overlevelse (mat, sex, stabilitet)
2 Swadhishthana
Swa = selv, Adhishthan = selv-identitet /selvbilde, ditt hjem
positi magen nederst.
Element = vann
Farge = orange (det gjenspeiler en st chakra - rød, og den 3 th chakra - gul)
Sound = Vam
Bevissthet nivå = begjær (seksualitet, kreativitet). Når Kundalini går gjennom dette chakra du er fri for begjær.
3 Manipura
Pur = sted, Mani = glitrende perlen /skinnende perle
Element = brann
Farge = gul
Sound = Ram
Bevissthet nivå = personlig makt, selvfølelse, egenrådighet og energi.
Føler ansvar for sine egne handlinger
4 Anahata
En = un, ahat = vondt, så det betyr uskadd. Dette chakra kan ikke bli såret, står dette chakra for Universal Love.
Element = luft
Farge = grønn
Sound = Yam
Issues = ego, lidenskap, sinne, kjærlighet, trygghet
5 Vishudha
Vi = ekstra, skjelve = ren
Element = plass
Farge = lys blå
Sound = skinke
Bevissthet nivå = gi (ikke tar)
6 Ajna plakater (uttale Agya)
< p> Anja = å commant (sete for sinnet)
Element = energi og materie
Farge = indigo blå
Sound = om
Bevissthet nivå = kunnskap (fra sannheten), oppfatte, analysere, kommando, sete av fri vilje
7 Sahastrara
Sahastrara = 1000
Farge = fiolett
Sound = Aum
Bevissthet nivå = sentrum av åndelighet, opplysning, dynamisk tanke og energi.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga fokuserer på øvelser som vekker sov