Kundalini Yoga og syv chakraene som per gamle Yoga i India

er kundalini shakti. Kundalini Shakti er tre og en halv kveilet svært konsentrert kosmisk energi i kroppen vår hviler på bunnen av ryggraden.

I Kundalini Yoga vi prøve å rense nadiene. En Nadi kan betraktes som en kanal (i astrallegemet). Pr Kundalini Yoga er det tre nadiene: Ida, Pingala, og Sushumna. Ida starter i høyre testikkel og går til venstre nesebor. Ida er forbundet med lunar energi (og muffesiden); kul, kreativ, følelser. Pingla starter i venstre testikkel og går til høyre nesebor, speiling ida.

Pingla er assosiert med sonar energi (den mannlige siden); varm, intellekt, logikk, aggresjon, lidenskap

Sushumna går langs ryggmargen i sentrum, gjennom de syv chakraene -. Mooladhar på basen, og sahasrara på toppen (eller krone) av hodet. Det er på bunnen av denne sushumna hvor Kundalini ligger kveilet, i en sovende eller sover tilstand. Kundalini vekker når sushumna åpnes.

Per klassiske Kundalini yoga tekster man må eveolve før du kan vekke Kundalini.