Slik Unngå frykt for å dø med din Panic Attacks
til å vurdere effektiviteten av verktøy eller ferdigheter du utvikler å takle panikkanfall ved å implementere dem når du vet at du er i ferd med å oppleve et panikkanfall. Som en person som lider av panikkanfall, er du klar over hva som skjer når du begynner å ha en. Hovedproblemet er når du ikke vet hvorfor de skjer, eller hvordan å dempe dem. Anmeldelser
