Hvordan å motvirke depresjon og føler Better

ert med, husk at depresjon kan gjøre det virke verre. Bruk ovenfor råd for å hjelpe deg med å håndtere din depresjon. Hvordan du lever livet ditt kan påvirke de som elsker deg og holde depresjonen i sjakk kan ikke reversere tilstanden din men du kan leve resten av dine dager med kvalitet i stedet for under en sky av ulykkelighet.