Velg ditt ord med omhu. Dette ordet /s vil være forskjellig for alle som forskjellige ting vil gjøre forskjellige folk glade. Mitt ord er "varm strand". Jeg kan ikke tenke meg noen som ikke ville føle seg bra når du gjentar ordene varm strand om og om igjen! Jeg kan nesten føle varmen som jeg slappe av som jeg sier det om og om igjen i hodet mitt
# 3, Lær om panikkanfall
-.
Ukjent for deg selv du har allerede begynte med denne metoden bare ved å lese denne artikkelen! Utdanning setter livets mysterier i prospektive.
Enkelt sagt, å vite mer om panikk kan faktisk gå en lang vei mot å lindre din nød. Les og forskning så mye du kan. Du trenger ikke å bli en komplett fanatisk å forske panikk, men kanskje lese 3 eller 4 forskjellige stykker, som denne, en uke. Et raskt søk på Google for begreper som 'angst', 'panikkanfall "og" Naturlige botemidler for panikk "vil gi deg mer informasjon enn du noensinne kunne trenge.
Med tiden vil du lære at følelsene og følelsene du har når du opplever et angrep er ikke så uvanlig, og at NO, din ikke bli gal!
Zoxpro Pro Training System