Hvis barnet ditt har ADHD, du kan føle deg overveldet og usikker på hvordan du kan bidra til å kontrollere eller redusere sine symptomer. Det kan være en god idé å søke profesjonell rådgivning for å hjelpe deg å takle vanskelighetene med å oppdra et barn med ADHD. I tillegg til individuell eller familievernet, er det en rekke andre måter du kan hjelpe barnet ditt være vellykket og redusere belastningen på familien din.
Det første trinnet er å forstå at ADHD resultat i et underskudd på utøvende funksjon, noe som betyr at det kan påvirke barnets evne til:
Det er viktig for deg å gi barnet ditt med ekstra hjelp, retningslinjer og støtte i disse områdene. Sørg for at du svare på barnet ditt med tålmodighet og forståelse. Vær positiv, støttende og medfølende når du avtale med barnet ditt, selv under prøver ganger hvor deres atferd er upassende.
Her er noen flere tips for å hjelpe deg og barnet ditt:
1. Være positiv
lykkes
Søke hjelp av en rådgiver eller forelder støttegruppe og snakke om dine problemer, problemer og suksesser
2. Etablere struktur og være konsekvent
3.
sette klare forventninger og regler
4. Ros og gi positiv forsterknin