Den nyeste trenden i treningsbransjen er Outdoor Boot camp, er disse leirene dukker opp i hver park i hver by i Storbritannia. Bootcamps tilbyr et flott alternativ til plysj helse klubber og deres bli gebyrer, dyre månedlige utbetalinger, 1 år tie i kontrakter og aggressive 3 måneder avbestillings oppsigelsestid. Du skjønner, når du bli med et treningsstudio du kan få klasser, den nyeste treningsutstyr, håndklær og såpe i dusjen, men det er det. Du betaler for å gå gjennom døren og bruke fasilitetene - ingenting mer.
Hvis du ønsker ytterligere kompetanse som en personlig trener så må du betale mer penger. Nor får du noen ernæring råd (selv om mange ukvalifiserte og uregulerte personlige trenere vil hevde at de gir ernæring råd), eller vil du få noen vanlige mål vurdering og oppfølging, motivasjon eller ansvarlighet. Du er i utgangspunktet overlatt til dine egne enheter for å bruke gym som klubbens salgsteam lese unnvikende mål for å sikre mer salg og generere flere medlemmer.
Vi vet også med sikkerhet at over 80% av gym medlemmer ikke får resultatet de har meldt seg på og helsestudio bransjen vet dette også. Hva er også forbløffende er at 50% av et treningsstudio medlemskap base er inaktiv på en gang! Det betyr at disse menneskene betaler for ingenting. Så det er ikke rart at folk forlater treningssentre i hopetall og på jakt etter bedre og mer pålitelige og økonomisk mer levedyktige alternativer. Så hvis du leter etter gode treningsøkter som gir resultater på en morsom og omgjengelig miljø deretter bootcamps kan være noe for deg.
Det finnes mange forskjellige typer leir på markedet; militær stil leire hvor instruktørene roper og kjøre deg inn til bakken, leirer som spesialiserer seg på vannkoker bjelle trening, boksing leirer, kjører leirer eller kvinner bare leire. Så hvorfor ikke finne en leir som kan gi alle disse typer spesialiteter? Også hvorfor ikke finne en leir som kan skryte av å ha dyktige medarbeidere, som ledende personlige trenere, registrert ernæringsterapeuter og chartret fysioterapeuter som kan forsikre at du får den tryggeste, mest effektive treningen, den mest pålitelige og vitenskapelig korrekt ernæring råd og støtte deg å nå din helse og fitness mål? Men før du registrerer deg til en av disse leirene gjør leksene dine - spør deg selv - som driver leiren du ønsker å bli med? Hva er deres kvalifikasjoner? Du må sørge for at bootcamp Arrangørene er the real deal; kvalifisert, forsikret og mest av alt - å produsere resultater.
Hvis b