*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> mental health

Humor

> ~ Se morsomme filmer og show.

~ Slå opp noen vitser på nettet for å dele med vennene dine.

~ Smil, smil, smil !!!

~ Når du føler deg stresset ta et dypt åndedrag, smil og minn deg selv "det kunne vært verre".

~ Gå ut til en komedie klubb og inviter vennene dine som har en god sans for humor.

< p> ~ Del morsomme historier med venner og familie.

~ Når du er på jobb, dele en passende spøk.


Husk at humor og latter lindrer stress, bidrar til å gjøre venner, gjør du å takle bedre med mer alvorlige problemer, og fører til bedre helse.

Ha en morsom dag! Anmeldelser

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.