Til Stopp sigaretter fra å kontrollere livet ditt, prøve denne nye systemet

Har du behov for å stoppe sigaretter fra å kjøre og ødelegge livet ditt? Selvfølgelig gjør du. Jeg er sikker på at du er do til de helsemessige fordelene ved å slutte å røyke. Men ofte disse dataene er ikke nok. Du trenger en teknikk for å hjelpe slutte å røyke en gang for alle. sigarettrøyking er ødeleggende for alle fasetter av din vitalitet. De fleste røykere allerede vet dette, men de likevel fortsetter å røyke. Mange røykere sliter med å gi opp å prøve gang på gang å sparke sin røyking vane bare å lyse opp igjen etter en måned, en uke, selv om dagen.

De trenger så sårt å slutte å røyke, men de bare ikke kan synes å gjøre det. Hvorfor er dette? Røyking avhengighet er en to ledet monster: fysisk avhengighet og psykiske krav. Kroppen din bygger en avhengighet til nikotin som du fortsetter å røyke. Du kan også utvikle en psykisk avhengighet til den aktuelle loven av røyking og alt det innebærer for deg. Den fysiske avhengigheten av nikotin virkelig går inne mindre enn en uke. Som nikotin går ut av systemet ditt fysiske avhengigheten avtar. Breaking the fysisk avhengighet til nikotin er, sjokkerende, den enkle delen av å gi opp røyking.

Bryte den psykologiske lengsler til røyking kan være mye tøffere. Røyking vever seg inn i stoffet av livet ditt. Det blir en vane som du forbinder med mange handlinger og følelser som er en del av livet ditt. Etter at du har sluttet å røyke kan du gå et sted eller oppleve en følelse som vil gjøre din underbevissthet hviske, eller ofte selv skrike til deg "Hei, er det på tide å få en sigarett! Dette er øyeblikket som forårsaker de fleste røykere å nå for en soper igjen. Men det er en strategi som kan bidra til å stilne stemmen din underbevissthet.

Du kan gå gjennom livet som en ex-røyker aldri opplever de psykologiske lengsler å røyke. Dette systemet er kjent som NLP, eller Nevro Lingvistisk programmering. Det er et behandlingssystem som har eksistert i flere tiår. Nylig er det blitt brukt som et stop smoking metode med strålende resultater. NLP fungerer ved å målrette og ødelegge de mentale lengsler, eller oppfordrer til å røyke. Når disse lengsler er borte gi opp røyking blir faktisk veldig enkelt. Du kan gå om virksomheten din uten den irriterende stemmen i hodet ditt informere deg at det er tid for en sigarett.

I en studie, fem tusen røykere brukt en NLP strategi målrettet for å hjelpe dem til å gi opp røyking. Et halvt år senere 97,2% av dem var fortsatt røykfritt. At suksessraten er fantastisk sammenlignet med an