The Social Killer

nti-depressiva (paroksetin, sertralin og venlafaxin), anti-angst medisiner, og betablokkere brukes til å hjelpe Socio-fobiske folk å balansere visse kjemikalier i hjernen og redusere panikkanfall i perioder med økt angst. Samtaleterapi lærer folk med sosial angst lidelse å reagere forskjellig på situasjoner som utløser deres angst. Terapeuten hjelper pasienten konfrontere de negative følelser om sosiale situasjoner og frykten for å bli bedømt av andre.

Pasienter lære hvordan deres tankemønstre legge til symptomene på sosial angst lidelse og hvordan du kan endre sin tenkning så symptomene begynner å minske. Å være sjenert er helt normalt, alle har gått gjennom en lignende fase. Å komme forbi det stadiet er den vanskeligste delen. Til syvende og sist ender det opp til å bygge din tillit til et visst nivå for deg å være komfortabel nok til å bevege seg normalt. I tilfelle du har blitt diagnostisert som en sosio-fobi, er det ingenting å skamme seg over.

Med en liten bit av terapi, riktig medisinering, og nok støtte fra folk som tror på deg, vil du sakte kunne gjøre sosialisere og fungere normalt i en gruppe uten å være altfor engstelig. Anmeldelser