Det er mange mennesker som insisterer på at avgiftning av kroppen er viktig å holde kroppen ren for fremmedstoffer og gjøre deg sunnere. Men det er nok av andre måter å oppnå de samme målene uten å gå gjennom konkrete strenge og intense avgiftning instruksjoner. Selv om avgiftning metoder har vist seg effektive, og tusenvis av mennesker holder seg til dem, her er noen andre avrusning metoder som du kanskje eller kanskje ikke har tenkt på.
Aromaterapi Denne alternative avgiftning metoden er allerede brukt av svært mange mennesker over hele verden, og det er en svært gammel praksis som nylig har vært populært i vestlige samfunn og USA. Prinsippet om aromaterapi, skjønt, hviler på det faktum at å puste inn damper og dufter gjennom visse aromaer vil hjelpe kroppen kvitte seg med giftstoffer. Disse spesifikke aromaer som kan brukes kan vanligvis kjøpes på helsekost og andre dagligvarebutikker. Noen av aromaterapi kan brukes samtidig gi deg et varmt bad eller dusj.
Hvis du tar et bad da oljer og damper kan legges direkte til vannet som du soaking i. Folk tror at giftstoffer i kroppen vil forlate når de vann, damp, og oljer er gjennomvåt inn i huden, samt pustet inn gjennom nesen. Aromaterapi er definitivt et interessant alternativ til følgende stive avgiftning metoder, skjønt, og det er folk over hele verden som hevder at det fungerer like bra, om ikke bedre. Akupunktur Akkurat som aromaterapi, akupunktur ble brukt i østlige samfunn mange århundrer siden, og det har kommet til vestlige samfunn i dag for å få god helse for alle.
Akupunktur kan brukes som et alternativ til avgiftning fordi det antas at nålene som er plassert i huden har noe å gjøre med trykkpunkter på kroppen. Disse trykkpunkter, men presset av nålene, vil være i stand til å slappe av og avgifte kroppen. Det er alle slags mennesker som utfører akupunktur på regelmessig basis, og mange hevder at akupunktur er et utmerket alternativ til å drikke naturlig juice, supper og andre rå grønnsaker i en hel uke, som er det mange avgiftning metoder krever.
Sunt kosthold Blant annet har studier vist at personer som deltar i et sunt kosthold vil være sunnere enn andre over hele linja. Millioner av mennesker fortsetter å spise sunt hver dag, har hele hvete smørbrød i stedet for store maskiner, steke egg i stedet for å spise restaurant egg, så vel som bare spiser bedre generelt. Sette deg på et sunt kosthold vil trolig gagne deg mer enn noen annen avgiftning metode noensinne kunne rett og slett fordi du ik