Oppsummering og gjennomgang av Hvor å slutte å bekymre deg og begynne å leve av Dale Carnegie

ge kjente personer i hele år for råd og deretter samlet inn informasjonen i denne boken. Informasjonen i denne boken er ikke ny informasjon for noen av oss. Alle som leser denne boken skal allerede være kjent med hva det har å tilby. Du vil ikke lære noe nytt, men det er en utmerket måte for oss å bli forsterket på visse teknikker for å overvinne bekymring vane.

Boken er delt opp i seks ulike seksjoner som alle forklarer hans metoder og teknikker for å eliminere bekymring.

Slutten av boken har sanne historier som folk skrev med bevis på at disse teknikkene fungerer og vitne hvordan de overvant sin bekymring og begynte å leve. Dette er en veldig inspirerende bok for alle å lese. Det mest negative person kunne sikkert ha nytte av å lese denne boken og gjøre livet mer oppfylle.

grunnleggende prinsipper for Vinne Worry

Boken begynner med å forklare hvordan vi bør leve i "Day trange lommer" av å stenge dørene fra i går og dørene for i morgen.

I utgangspunktet hva dette betyr er at vi ikke bør bekymre i går eller bekymre deg for hva som skal skje i morgen, men å leve for i dag. Hvis du er konsumert i fortiden eller konstant bekymret om fremtiden din så du ikke lever. Hva noensinne skjedde i går er borte og over. Uansett er skje i morgen er ennå ikke her. Du trenger for å leve i vår tid som i dag.

Mr. Carnegie fortsetter deretter med å forklare hvordan vi skal møte problemer med å spørre oss selv "Hva er det verste som kunne skje".

Vi bør alle forberede seg til å akseptere det verste og deretter prøve å forbedre på det verste. Mr. Carnegie forklarer i sin bok hvordan ublu prisen er at vi kan betale for bekymring når det gjelder vår helse. Noen av de helsemessige problemene som er skapt fra bekymring inkluderer håravfall, kvalme, sår, kreft og død. Det er mange flere å liste opp og uvitende kan ikke liste dem alle.

grunnleggende teknikker i å analysere Worry

Den neste delen av boken snakker om flere teknikker for å analysere bekymring. Mr.

Carnegie forklarer hvordan vi bør først få alle fakta om den situasjonen som vi er foruroligende om. Vi skal da veie alle fakta og komme til en avgjørelse. Unse treffes en beslutning vi skal handle på det. En annen metode som er nevnt er at vi skal skrive ut våre problemer på papir. Ved å sette det skriftlig er vi la problemet ut, og dette er en form for terapi. Boken forteller om hvordan du bør ta de problemene som du skrev ned og stikke den i en trekning. Ta papiret

Noen fakta om depresjon 

• Transforming dine tanker er nøkkelen for å håndtere depresjon 
• Kunne din jobb være å gjøre deg syk? 
• Lean, smakfulle og enkle.
  

   Matlaging Meatless Retter med Bonduelle på rettighete…

• En titt på Asperger & amp; # 039; s Syndrome
• Tre juicing ideer ment for Newbie
• Etanol og alkohol 
• Home Health Care: Revolutionary Care For The Elderly
• Hvordan man skal håndtere et panikkanfall i overfylte Areas
• De vanlige Insomnia Strikes etter fylte 40 Years
• Sunn aldring