Oppsummering og gjennomgang av Hvor å slutte å bekymre deg og begynne å leve av Dale Carnegie

ut av trekningen i et par uker, og du vil finne at i mange tilfeller problemet eller problemene vil løse seg selv. Et annet tips at boken snakker om er at etter å skrive problemene ned, bør du skrive ut svaret på følgende spørsmål:

Hva er problemet? Hva er årsakene til problemet? Hva er de mulige løsninger? Hva er den beste løsningen?

Å ha dine problemer i skriving kan gjøre en stor forskjell med å hjelpe deg å tenke gjennom en løsning. I tillegg foreslår Mr. Carnegie også at du snakker med en venn med dine problemer.

Bare å ha noen å lytte til deg kan være alt du trenger for å overvinne hva det er som er bekymringsfullt deg.

Bryt Worry Habit Før det bryter Du

Neste delen av boken gir gode råd om visse vaner som vi skulle bryte som vil hjelpe oss med å eliminere bekymring. Forfatteren begynner ved å foreslå hvordan vi skal holde oss opptatt. Ved å holde opptatt med livene våre så vi bør ikke har tid til å bekymre deg. Han ga et godt eksempel i sin bok om hvordan en mann var så fortvilet over tapet av en av sine barn at han var ute av stand til å fungere.

Det var ikke før en dag hans fire år gamle ba ham om å bygge en modell bil med ham at han lærte å slutte å tenke på hva som plaget ham. Det tok flere dager å bygge modell bil og i løpet av den tiden var han for opptatt til å bekymre seg for sin ulykke i livet. Så dette er et godt eksempel på hvordan vi skal holde opptatt. Å ha for mye dødtid bare gjør at du tenker for mye, og hvis du er pessimistisk da vil du tenke negative tanker. Derfor, jeg er enig med forfatteren at du bør holde deg opptatt når du er bekymret.

Forfatteren forklarer hvordan vi bør ikke "mase om bagateller".

Hva denne enkle midler er for oss å ikke bry deg om de små tingene i livet. Mr. Carnegie forklarer hvordan vi bør bruke loven i gjennomsnitt å forby våre bekymringer. Dette betyr at vi må analysere situasjonen og tenke på hva sannsynligheten er for noe som skjer med oss. For eksempel, hva er sannsynligheten for å dø av en bilulykke eller i et fly? Hvis sannsynligheten er svært lav fra tidligere gjennomsnitt så vi trenger å overbevise oss om å ikke bekymre deg for det.

Forfatteren fortsetter med å forklare hvordan vi trenger å samarbeide med det uunngåelige.

Noen ting i livet vi ikke har noen kontroll over. For eksempel vil vi få en annen dårlig orkan som Katrina? Vil en hai angriper oss mens bading i Florida strender? Visse ting vi ikke har noen kontroll over, og derfor b

Noen fakta om depresjon 

• Transforming dine tanker er nøkkelen for å håndtere depresjon 
• Kunne din jobb være å gjøre deg syk? 
• Lean, smakfulle og enkle.
  

   Matlaging Meatless Retter med Bonduelle på rettighete…

• En titt på Asperger & amp; # 039; s Syndrome
• Tre juicing ideer ment for Newbie
• Etanol og alkohol 
• Home Health Care: Revolutionary Care For The Elderly
• Hvordan man skal håndtere et panikkanfall i overfylte Areas
• De vanlige Insomnia Strikes etter fylte 40 Years
• Sunn aldring