Hvordan å plukke en god Therapist

øre, aktivere mistilpasset atferd, eller bare validere deg uten å spørre deg til å virkelig undersøke deg og ta et kritisk blikk på dine valg for å påvirke reell endring. Det er ikke alltid en komfortabel og behagelig opplevelse, men hvis du investerer i det fullt, kan gevinsten være stor.

legitimasjon. I søker etter en god psykoterapeut, vil du sikkert ønske noen med akseptable legitimasjon, som innebærer fire ting: skolegang, opplæring /erfaring, sertifisering, og mer erfaring. Ingen er viktigere enn erfaring.

Det finnes ulike typer degreed fagfolk som deltar i psykoterapi, først og fremst sosionomer, kliniske psykologer, og noen psykiatere. Selv psykiatere er leger som har formell utdanning og opplæring er den mest omfattende av gruppen, MDS og Dos er ikke nødvendigvis noe bedre på å gi profesjonell rådgivning enn sosialarbeidere eller psykologer. Faktisk kan leger være betydelig mindre forberedt i respekt.

Dette er fordi leger i noen spesialitet er lisensiert til å drive terapi, til tross for at de ikke er pålagt å ta noen psykologi eller sosiologi kurs som en del av deres pre-med pensum og på samme måte, er de ikke skolert i psykoterapeutiske prinsipper som medisinstudenter ( hovedfagsstudenter kan ta en kort, grunnleggende kurs i atferdsmessige helse før de psykiatriske rotasjoner i sitt tredje eller fjerde år).

Som for psykiatrisk trening, trainee kan eller ikke kan bruke en betydelig mengde tid på å trene rådgivning under tilsyn, avhengig av den spesifikke residency treningsprogram, men i alle fall dette er ikke det primære fokus for residency trening. Psykiatere er leger først og fremst, så de konsentrere seg om å diagnostisere psykiske lidelser, utelukker behandles fysiske årsaker og administrere symptomer med medisiner. Noen beboere i psykiatrien får overraskende lite i veien for formell undervisning om psykoterapi.

Ikke anta at, fordi legene har tålt en streng og langvarig program for utdanning, det gjør dem bedre terapeuter.

Psykiatere. Den eneste klar fordel å ha en MD eller DO som terapeut, utover det faktum at en lege er i stand til å bringe den fulle bredden og dybden av hennes medisinsk kunnskap til å bære i diagnostisering noen fysiske forhold som kan være til stede (samt regjerende dem ut) er at terapeuten har da også foreskrivende myndighet, i tilfelle du trenger eller vil ha nytte av en prøveversjon av psykotrope medisiner.

En terapeut kommer til å kjenne deg veldig godt med de typiske, gang-ukentlig timelan