Mate en familie på fire på $ 10 a Day

arten av kyllingen. For det andre måltidet, lage en wok med leftover kylling og en pose med frosne blandede grønnsaker ($ 1,29 for en 16-unse bag) og tjener over brun ris (99 cent for en 16-unse bag).

< p> • Oatmeal koster $ 3,69 for en 42-unse canister og har 30 porsjoner. Som kunne erstatte minst $ 7 verdt av eske kornblanding, og havregryn er mer mettende.

• Bananer, på 49 cent per pund, koster mindre enn de fleste frukter, særlig de "velger" fersken og nektariner på $ 1,99 per pund.

Bananer er definitivt billigere og sunnere enn sukkerholdige granola barer jeg sender i min datters lunsj.

• Mønstret Veggie Protein, et magert kjøtt erstatning som er mye som kjøttdeig og kan legges til pasta saus eller tacos, er $ 2,69 for 10 unser. Anmeldelser