Did du vet grønn te kan fremme et sunt hjerte pluss bidra til å senke blodtrykket? I tillegg til at effekten på kolesterol er å redusere den samlede samtidig øke det gode kolesterolet (HDL), pluss det kan hjelpe med å miste vekt. Bare tenk deg å få bedre kontroll og regulering over din blodtrykk og kolesterol pluss vekten din. Så, ifølge forskere, vil du trenger å drikke omtrent fire kopper om dagen av grønn te for å gjøre den slags innvirkning på helsen din. Grønn te inneholder naturlig koffein, men mindre enn kaffe; men du kan kjøpe koffeinfri variety.
There har også vært oppmuntrende resultater fra studier av grønn te og visse typer kreft. Grønn te inneholder visse typer antioksidanter, bare én av disse er polyfenoler som slåss mot kreft. I Kina, hvor en stor del av forskningen skjer, forskere viste en markert lavere risiko for spiserøret kreft på grunn av regelmessig inntak av grønn te. Det er også flere kreftformer som kan bli hjulpet med grønn te; kreft i magesekken og lungene. Prøv å ta en proaktiv tilnærming ved å endre usunne livsstilsvaner og bare leve så sunt som du can.
There er infeksjon kampene og healing abilites i grønn te på grunn av nivåene og tilstedeværelse av katekiner som finnes i antioksidanter. Så andre forhold som for eksempel matforgiftning kunne ha nytte av grønn te, også. Du kan begynne å hjelpe kroppen din bedre vern av slike infeksjoner ved å forbruke grønn te. Grønn te kan hjelpe, men det er ingenting som en unse for forebygging ved å være forsiktige med mulige smittekilder, etc.the faktisk er, er grønn te en matvare som har fordeler for hele body.
As tid og flere studier fortsetter, har vi all tillit til at flere vil bli avdekket om de kraftige fordelene av grønn te. Hele kroppen kan dra på så mange måter fra denne te; pluss mulige måter vi ikke ennå vet om. Det er som det er bare oppsider og ingen ulemper forbundet med å drikke denne sunne og verdifull drikke.Hotellet over fordelene av grønn te er bare noen av de som har blitt kjent nylig. Som nevnt ovenfor, kan du drikke te