Hvor svett er bra for vår Skin

ading å vaske av klor på kroppen din, noe som kan irritere deg later.4. Hvis du liker utendørs, alltid bruke solkrem, selv om vinteren. Langvarig eksponering for solen kan faktisk tette porene og selvfølgelig føre til skjemmende sol damage.Finally, husk å ha det gøy! Working ut og trener trenger ikke å være kjedelig. Komme inn i en lagidrett eller en jogge klubb. Finn en aktivitet som du liker å gjøre og gjøre det regelmessig! Hvordan svetting worksby Melinda WaltonSweating er vår egen personlige, interne klimaanlegget.

Lær hvordan det fungerer! Det første du begynner å svette, er vår hjerne. Når musklene oppretter ekstra varmeenergi, reagerer hjernen ved å sende et signal til svettekjertlene til å begynne å arbeide for å holde kroppen kule, slik at det ikke i løpet av heat.Our hud, er bygget opp av forskjellige lag, på bunnen er det subkutant vev, som er der nerver og store blodårer blir holdt i fett og bindevev. På toppen av det subkutane lag er det følsomt vev som huser nerveender, subaceuos kjertler, blodig og lymfeårer, og svettekjertler. Dette laget kalles Dermis.

Next kommer epidermis, som er en beskyttende, nonvascular lag. Deretter er det ny hudlaget, som er like under stratum corneum, som er det vi ser i enkelte områder er det tykkere enn i andre, for eksempel vår fot hud er vanskeligere da vår arm skin.So, våre svettekjertlene starter i dermis, og fortsetter opp og inn i porer gjennom de andre lagene. Svettekjertlene er pakket inn i nervene, som er hvordan vår hjerne sender signal til våre svettekjertlene å starte working.There er mange forskjellige måter å starte svetting, inkludert svette induserende gadgets, badstuer, dampbad, eller jobbe out.

Note: mens svette , sørg for å drikke mye vann, slik at du ikke blir dehydrert. Anmeldelser