ed å gi forslag og alternative løsninger for å oppnå positiv endring. Når en person er i en transe, de er mer utsatt for å følge, men fortsatt kan forstå forslag og ved kontinuerlig å gjøre dette underbevissthet sinn vil være betinget og uthvilt. Også i hypnoterapi, folk har muligheten til å fokusere på positive følelser og minner bare slik at fobier og traumer kan lett fått overstått. Når det kommer til å dempe smerte og andre ubehagelige opplevelser, kan hypnoterapi også føre til noen endringer i kroppen ved å målrette smertereseptorer slik at uønskede følelser som smerte er redusert.
I sammendraget, hjelper hypnose underbevissthet ved å gi det med oppfatninger om at en person kan være lurt å føle. Gjennom repetisjon av de behandlingsformer, kan det underbevisste delen av hjernen kunne automatisk tenke positivt. Anmeldelser
