Qi Gong innsiderne rapport om Blokkering

Så hva er blokkering? Kan du tenke på dette konseptet som hindrer eller blokkere tankene mine blir lest fra en annen person? Vel, først og la meg få litt dypere med hva som er Qi Gong? Det er en eldgammel helbredende kunst i Kina som kan dateres tilbake som 10000 år gammel. Qi betyr energi og Gong betyr arbeid. Den kinesiske terminologi kan også tolkes som pust arbeid siden det er å involvere vår pust og meditation.

Besides de interne helsemessige fordeler av Qi Gong, har det vist seg å forbedre en person s fordøyelsen, kreftforebygging, diabetes, lever, hjerte, nyre, nevrologiske lidelser, lang levetid er bare noen eksempler på de endeløse fordeler. Jeg kan også fortelle deg at praktisere Qi Gong vil også helbrede en person med noen fysiske skader. Jeg har hatt mange felles problemer eller problemer med mine skuldre og ryggrad fra de siste 10 år med trening med intense vekter i gym.

I løpet av årene er det bare så mye et organ kan tåle eller håndtak med overbelastning av vekten en person er å sette på sin egen kropp. Jeg ville ha trykket 400 pluss pounds med min overkroppen og over 600 pounds med underkroppen. Fra personlig erfaring, har jeg lært på den harde måten, og jeg begynte å føle disse effektene fra et resultat av min trening overbelastning. Jeg kom over Qi Gong og det har hjulpet meg i min egen selv reise å helbrede meg selv og i tillegg lære andre om helbredelse.

Utføre Qi Gong gjør at personen til å harmonisere kroppen sin ved enkel meditative pust som noen så unge som fem år gammel til noen over 90 år kan øve på en daglig basis. Ved å visualisere og puste riktig vil du bidra til å forbedre eller generere interne blodsirkulasjonen i kroppen din ved å bli kvitt eventuelle blokkeringer du kan ha bygget opp i systemet. Den forbedrede blodsirkulasjonen vil bidra til å forbedre næringsstoffer gjennom hele kroppen kommer til dine individuelle organer, muskler, sener, og så videre.

Så hva er blokkeringen igjen? Siden jeg nevnte visualisering tidligere, la meg gi deg et eksempel, slik at du kan forestille deg hva som er blokkert. Flyten eller transport system av Qi kan enten bli kalt kanaler eller meridianer. Det er 12 hovedmeridianer (6 yin og seks yang) i kroppen vår som er fokus mot det enkelte organ. Visualisere en liten elv som er formet ovalt og det flyter jevnt uten avbrudd, en kontinuerlig bevegelse av vann. Hvis vi skulle sette en dam på noen del av elva vil det forstyrre flyten av vann og til slutt føre til problemer.

Dette vil være det samm