vitaminet. Fire 100-800 IU s er standard anbefaling for voksne under femti. De over femti behovet 800-1200 IU s daily.For personer som allerede har blitt diagnostisert med osteoporose, er det likevel viktig å fortsette å bruke de forebyggende strategier som er skissert ovenfor. Det finnes også medisiner tilgjengelig som kan forsinke utviklingen av sykdommen og i noen tilfeller til og med reversere den. Anmeldelser
