Hvordan å få kroppen tilbake i form etter fødselen
ære hard mot deg selv. Tross alt, du bare fødte et barn. Du må forvente vekttap å ta litt tid. Det tok ni måneder for fett å bygge, og det er sannsynlig å ta like lang tid hvis ikke lenger for det til å forsvinne. Du vil få det, og du vil være glad for at du legger frem den nødvendige innsatsen når du mister vekt.