Metionin er et viktig svovelholdige Amino Acid For Cell Membranes

ein i biosyntesen av phosphatidylcholine, og dette kan føre til hjerte-problems.So pinne til de anbefalte doser når du bruker metionin som et supplement. Brukt på riktig måte, og i henhold til instruksjonene, det gir mange helsemessige fordeler, og kan også brukes til å bulk opp muskelvev og gi økt energi når du trenger det most.Dietary kilder er fisk, egg, linser, løk, hvitløk, kjøtt, frø, spinat og yoghurt.

En god supplement vil være fra 800 mg 1000 mg per dag, og er best tatt sammen med en B-vitamin kompleks, eller i det minste folsyre og vitamin B6 og B12, for å hindre at den økte produksjon av homocysteine.Methionine også fremmer utskillelsen av østrogen er så et mulig supplement for kvinner på p-piller som reduserer produksjonen av dette hormonet. De eldre kan også ha nytte av et supplement selv, hvis tatt for en bestemt tilstand, helsepersonell bør konsulteres først, som de burde være for alle supplement.

Nevertheless, er metionin et svært nyttig supplement, og kan tas for å hindre en stor rekke forhold. Forskning fortsetter på sin effekt på AIDS-pasienter, og Parkinson s, og det er håp om at det en dag vil bli anbefalt å hjelpe mennesker som lider av disse forholdene. Metionin er tilgjengelig hos din lokale eller Internett helse mat butikk. Anmeldelser