: Den eneste god grunn til å spise er at du er sulten og trenger å fylle bensin kroppen * Hindre Hunger: Jeg har en venn som mor lærte ham å spise er hva du gjør så du ikke blir sulten. Kan du forestille deg hva som skjer når vi begynner å spise for å hindre sult * Self Beroligende: noen ganger kan du spise for å trøste deg selv. Litt mat kalles comfort food for en grunn. Det tar oss tilbake til en tid da ting var enklere og alt føltes trygt * Its Free:.
Har du noensinne spise fordi noen andre er å plukke opp sjekken og du ser på det som å spare penger Kjærlighet & amp horer Behov:? * Kameratskap: Noen ganger du spiser for å tilbringe tid med venner. Du vet, alle gå ut å spise og du ikke ønsker å bli tatt ut * Manners. Noen ganger kan du spise fordi du har blitt fortalt at det er uhøflig å ikke to.Power Behov: * Gain Vekt: Noen ganger våre dårlige matvaner starte fordi vi ønsker å få vekten til å forbedre vår kroppsbilde.
Jeg husker da jeg var liten og jeg så ned på kroppen min, jeg gjorde ikke t som mine Knobby knærne og gjorde et bevisst forsøk på å spise for å gjøre beina mine større. Wow, hva jeg ville ikke gi for de Knobby knærne nå * Se og bli sett! Noen ganger går vi ut til sosiale arrangementer å se og bli sett. Maten er nesten alltid en del av disse events.Freedom Behov: * Frihet fra Ubehagelige følelser: Dette er en stor grunn mange spiser. Dens ofte kalt trøstespising. Vi spiser for å redusere stress, lindre ulykkelighet, chomp gjennom sinne, avverge ensomhet, og lindre kjedsomhet.
Eating ble aldri laget for å gjøre disse tingene, men når vi gjør at foreningen, er vi mer sannsynlig å fortsette å bruke spise for å hjelpe oss å føle deg bedre * Fordi jeg kan. Noen ganger spiser vi som om å kaste forsiktighet for vinden. Oh, hva pokker kan jeg trene lengre på tredemølle. Eller det kan også være en situasjon hvor du bare ønsker å bevise at du kan spise noe ikke så bra for deg, me